Аюрведа Здраве юни 15, 2020 Posted by Capitera Health & Research 0 Коментари Ашваганда, Стрес, Сън Ашваганда за справяне с безсънието В редица скорошни изследвания, aшваганда показва значителен ефект върху контролирането на нивата на „хормона на стреса”- кортизол и ограничаване на производството му. Учените са категорични, че съществува тясна връзка между…