Лишаването от сън е вредно за здравето ви
Лишаването от сън е вредно за здравето ви

Липсата на сън може да ви направи сърдити и объркани. Може да създаде редица нарушения в сексуалния ви живот, здравето, паметта, външния вид и дори способността да отслабнете. Пропускането на…

Какво означава „Нутрасютикълс”?
Какво означава „Нутрасютикълс”?

„Нутрасютикълс” (от англ.) е широк термин, който се използва за описание на всеки продукт, получен от хранителни източници с допълнителни ползи за здравето, в допълнение към основните хранителни вещества, намиращи…

Мултивитамините... задължителни ли са?
Мултивитамините... задължителни ли са?

Защо да приемаме мултивитамин? Да, можем да си набавим всички необходими хранителни вещества чрез храната, особено от плодовете и зеленчуците, но истината е, че не успяваме. Когато не ядем достатъчно…