Разбира се, че е възможно да се набавят ежедневно необходимите за организма полезни хранителни вещества чрез разнообразното хранене, най-вече на плодове и зеленчуци, но в действитеност повечето хора не успяват. В…
Месец: януари 2020
Фолатът, витамините и колко са важни по време на бременността?
Витамините за бременни са замислени като полезна добавка към здравословното хранене, което е от основно значение по време на бременността. Тяхната роля е да подкрепят оргазнизма на майката да се…
Сънят ли е нашата суперсила?
Всеки ден хиляди хора се събуждат недоспали и уморени. Пресягат се, със замъглен поглед и изключват алармата, копнеейки за още малко сън. Звучи ли ви познато? Ако да, знайте че…