Според проучване са необходими около 20 минути за мозъка да изпрати и приеме сигнал до стомаха и обратно, така че човек да разбере, че стомахът е пълен. Когато човек продължи…
Автор: Capitera Health & Research
Добрият сън с напредване на възрастта
С напредване на възрастта хората често изпитват нормални промени в техните модели на сън. Доспива им се по-рано, събуждат се по-рано или не получават достатъчно количество от фазата на дълбок…
Прием на фолат по време на бременността
Фолатът е хранително вещество в комплекса на В-витамините, от което тялото се нуждае в малки количества, за да функционира и да бъде здраво. Той помага в създаването на червените кръвни…
Микроелементите мед, селен и цинк и какво знаем за тях
Когато чуем имунна система едно от първите неща , за които се сещаме са витамините и най-често витамин С. За доброто състояние на имунната ни система обаче са необходими и…