Напредването на възрастта е свързано с многобройни здравословни предизвикателства, включително такива с храносмилателната система. Разбира се, проблеми с храносмилането могат да възникнат във всяка възраст, но все пак статистиката показва,…
Месец: април 2020
Негативните ефекти от преяждането
Според проучване са необходими около 20 минути за мозъка да изпрати и приеме сигнал до стомаха и обратно, така че човек да разбере, че стомахът е пълен. Когато човек продължи…
Добрият сън с напредване на възрастта
С напредване на възрастта хората често изпитват нормални промени в техните модели на сън. Доспива им се по-рано, събуждат се по-рано или не получават достатъчно количество от фазата на дълбок…
Прием на фолат по време на бременността
Фолатът е хранително вещество в комплекса на В-витамините, от което тялото се нуждае в малки количества, за да функционира и да бъде здраво. Той помага в създаването на червените кръвни…